子民家etokoro

11月11日開催　足元から始まる健康の話
～転ばない靴選び・靴下選び～

今回は、シニア向け講座。

「二本の足は、二人の医者」ということわざが、西洋にはあるそうで。
それぐらい、
足の健康は大事。
なのに
足は他の器官と比べて筋力の衰えが早いため、
「老化は足から」とも言われています。

歩く力が弱ってくると、
足が上がらなくなり、すり足に。
そして、わずかな段差にもつまづきやすく、転倒の恐れも。
怪我をして寝込んでしまうと、
また足が弱り…
寝たきりになる可能性も出てきます。

そこで、今回は足の健康のお話を。
介護・健康用品のスペシャリストであり
社会福祉士でもある先生をお招きし
　・足のこと
　・足の手入れ
　・靴選び
　・靴下の履き方
など、お話ししていただきます。

毎日のちょっとした習慣を見直すだけで、足の健康は保たれます。
貴重な機会、ぜひご参加くださいませ。

※参加人数が少ない場合は、
　足湯やフットケアの体験もしてくださるそうです。

講　師：中村　真理　氏
　介護ホッとステーションのホームページ→こちらをクリック

日　時：１１月１１日（水）１３：３０～１５：００

場　所：子民家エトコロ
　　東近江市林町２－１
　　JR能登川駅東口より徒歩1分
　専用駐車場はございません。
　　　公共の駐車場をご利用くださいませ。

参加費：５００円（お茶・菓子代を含む）

定　員：１５名

お申込み：事前にお申込み頂いた方から、 優先的にご参加頂けます。
お申込みは・・・
　　①お電話 ０７４８－５６－１２１４
　　※留守番電話設定になっております
　　※発信音の後に、お名前とご連絡先を残してください。

　　②メール　etokoro@free.zaq.jp
※件名の欄に「11月11日の講座申込み」
　　※本文の欄に「お名前」「連絡先」をお願いします

　　

エトコロで初開催します。
帝王切開ママの会

帝王切開経験のあるママだけの会です。
なかなか話す機会がなかった思いを
この機会に解放してみませんか。

講座を担当してくださる馬場講師からのメッセージです

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いつか あなたの子どもは聞くはずです。
【私は、どこから生まれてきたの？ 産まれたとき、どんな風だった？】

我が子が誕生した あの日。
母になったあの日。
命をかけて 出会えた 我が子に、お産ストーリーを聞かせてあげましょう。
とは言うものの、
帝王切開のお産を話す機会はあまり無かったという方。
帝王切開のお産を振り返ることは、
話すことにより、あなた自身のココロの整理にもなります。
嬉しかったこと、感動したこと、悲しかったこと、しんどかったこと。
嫌だったこと。
あなた自身の思い。
帝王切開三回経験し、帝王切開ママの会を主催している馬場環が
一緒に思いを共有します。
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お子さまとご一緒にご参加いただけます。
お気軽にお越しください。

帝王切開ママの会
講師：馬場　環　氏　
　　コミュニティサロンらんぷ主宰
　　ブログは→こちらをクリック

日　時：10月27日（火）　10:00～12:00
場　所：子民家エトコロ
定　員：10名
参加費：1,000円（お茶代を含む）
申込み：下記アドレスまで、メールにてお申し込みください。
(10月25日締切）
　　etokoro@free.zaq.jp
　　メールには、「お名前」「電話番号」
　　「お子様同伴の有無」をご記入下さい。

ついに、やつなぎマルシェがエトコロにやってきます。

10月10日開催　やつなぎマルシェ

毎月「八」の日に市を開催されている"やつなぎマルシェ"。
東近江の、この地域の、暮らしの中にある魅力ある商品や人をつなぎ集め、交流をつくることによって、
地域活性化に資することを目指す、地域発の生産者と消費者をつなぎ、地産地消を目指す交流イベントです。

今回のやつなぎマルシェはハロウィンバージョン！！
ご来場いただいたお子様に限り『トリック オア トリート』と言ってくださると、お菓子プレゼント…の特典あり。
(数に限りがあるので、あるだけ・・・だそうです。お早めに)

日時：10月10日（土）10:00～16:00

場所：子民家エトコロ
　　東近江市林町２－１
　　JR能登川駅東口より徒歩1分
　専用駐車場はございません。
　　　公共の駐車場をご利用くださいませ。

出店情報等、詳細は、
　　三方良品フェイスブックへ　→　こちらをクリック