子民家etokoro

第2回フェルデンクライス・メソッド講座が開催されます。


日時：5月21日(火)

19:00開場

19:15〜20:45

90分レッスン

受講料¥1500

講師 福井千珠子



今回のテーマは、「生物の進化の過程を追いかけてカラダをほぐそう♪」です。


主に下あご、肩甲骨、肩関節、骨盤、股関節へのアプローチにより、安全に無理なくカラダをほぐします。デスクワークが多い方、慢性的な首、肩、腰のこわばりや不調を抱える方、身体バフォーマンスをあげたい方に超オススメな内容です。

フェルデンクライスは講師による言葉の誘導のみで、見本を一切見せません。動きや見た目の形に一切の良し悪し評価は下されません。ただひたすら動きを通して何処を動かし、何を感じ、どのような新しい発見、気づきがそれぞれにあったのかを大切にしています。

老若男女に安心して楽しく受けて頂けるプログラムです。

興味のある方、ぜひお待ちしております。