子民家etokoro

第１回プレママ・パパ講座
産後うつと上手に付きあおう
～身体にやさしいランチもお楽しみ～


誰だって、大なり小なり産後ウツになる可能性があります。
だって、
出産を機に、がらりと生活が変わるから。
慣れない育児。
思うように進まない家事。
分かってくれているようで、分かってくれていないパートナーへのイライラ。
一日中あかちゃんと二人きり・・・
大人と話す機会がぐんと減って、
何だか社会から取り残された気になる。

「私は楽観的やし、大丈夫やわ」と思っていても
出産を機に、ホルモンバランスも崩れちゃう。
「何もかもうまい具合にいかへん」と落ち込んだり、
「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んだり…。
自分でもびっくりするぐらい、へこんじゃう日が出てきます。
「うちの嫁、こんなに怒りっぽかったっけ？」と
妻の変化に戸惑う夫の姿は、
どの家庭にも“あるある”光景。

産後ウツは、誰にだって訪れるもの。
ならば、
産後ウツと上手に付き合って、なるべく楽しく過ごしましょ♪

せひ、大切なパートナーと共にご参加ください。
おばあちゃん・おじいちゃん、頼りになる友だちも、大切なパートナー。
産後ウツは一人では乗り越えられません。
支えてくださる人が必要。
マタニティママ向けのプログラムと、
そのママを支えてくださるパートナーに向けてのプログラムも
ご準備いたしました。

プログラム
・マタニティヨガで、身体も心もの～びのび
・パートナーヨガで、パートナーとのスキンシップ
・産後ウツ“あるある”と、楽しく乗り切るお話
・体に優しいマタニティランチ


その場に居あわせたもの同士、いろいろおしゃべりするのもおもしろい。

楽しくて美味しい講座です。
皆様のご参加お待ちしております。

講師
　ヨガ担当：産後ヨガ教室☆PIECE☆／石田富生枝　氏
　　教室のご案内は→ここをクリック
　お話担当：育脳インストラクター／中島みちる　氏
　ランチ担当：make joy／伊野知香江　氏
　　
日時　１０月１日（土）１０:００～１３：００

場所　子民家エトコロ　東近江市林町２－１（JR能登川駅東口より徒歩1分）
　※専用駐車場はございません
　　公共の駐車場をご利用くださいませ

定員　６組
　※定員に達し次第、受付を終了いたします

参加費　１組2,000円

お申込　９月２７日（火）までに、専用フォームよりお申し込みください→ここをクリック

　※FAXでのお申込みも受け付けております
　送信先　0748-36-5148
　送信の際は、以下の項目を必ずご記入ください
　　「１０月１日開催のプレママ・パパ講座に参加します」
　　「参加者のお名前」　
　　「参加人数」
　　「連絡のとれる電話番号」
　
ご近所の方は…
　　　エトコロポストに「参加する」旨のメモ用紙を投函しておいてください
　　　（お名前とご連絡先をお忘れなく）

お問合せ　メールにてお問い合わせください→etokoro@free.zaq.jp